2017-06-06から1日間の記事一覧

デッドリフトとスクワットで僧帽筋が爆発

リストストラップを使い始めて、デッドリフトが捗っています、プル系の種目が非常に楽になりました。初心者でもウエイトトレーニングで効果的に効かせるなら間違いなく買ったほうが良いと思います。リストラップを使うと、デッドリフトでは指で引っ掛ける…