念願の本皮リストストラップを手に入れました！ メーカーは、今まで使っていたものと同じKing2ringです。 気づけばナイロン製のトレーニングベルト、リストラップ、綿でできたリストストラップなど、ウチのトレーニングアイテムはKing2ringで揃っています。 …

ナローデッドリフトは、150kgはまだ安定しませんが、146kgなら高確率で上がります。 スモウデッドリフトは練習中です、ナローと交互にやっていますが使う筋肉が違うので一苦労。 最近、ハムストリングが発達して力を入れると横に飛び出るようになってきまし…