ベトナム ダナン 筋トレ日記

ベトナム・ダナン在住、主に筋トレ日記。

2017-07-21から1日間の記事一覧

デッドリフト

今朝はデッドリフトでした。 まだ引っ越しが完了していないので、唯一持ってきたシトルリンマレートだけ飲んで挑戦。 シトルリンマレートの調子が良いです。 クレアチンを飲む理由が爆発力増加としたら、シトルリンマレートは効きやすさの向上だと思います。…