日本から帰国後、１ヶ月間のグエンプログラムを終えて感想です。 記録としては、およそ１ヶ月前になんとか上げた110kgをかなり余裕を持って上げることができるようになりました。 スタート時に思っていたとおり、1RM96%1発が入るセッションが週2回あるのはか…