2017-03-06から1日間の記事一覧

肩の痛みとデッドリフト

右肩前部を痛めて３日経ちましたが微妙に痛みが残っています。ベンチプレスというより、アドレナリン出まくりでトライしたショルダープレスとアーノルドプレスが原因のような気が・・・。３日間サロンパスを貼っていましたがまだ完治していません。本日は…