ベンチプレス106kgをクリア。 ただし、胸でバウンドしているので仮のクリアです。 88kg 8レップももう少し胸で止めれるようになりたいですね。 最近ジムに３人位はガチ勢が増えたので見ていて楽しいです。 最近こなしている88kg 8レップでは筋肉痛にならなか…