2018-08-31から1日間の記事一覧
8月19日(日) BP 92x2x8 成功 8月22日(水) BP 92x2x8 成功 8月26日(日) BP 92x2x8 成功 8月30日(木) BP 92x2x8 失敗 72kg(±500g)くらいを維持しているときは、92kg 2セット 8レップが成功できましたが、今週の月曜日から炭水化物を減らしていて、現在の体重は…
8月19日(日) BP 92x2x8 成功 8月22日(水) BP 92x2x8 成功 8月26日(日) BP 92x2x8 成功 8月30日(木) BP 92x2x8 失敗 72kg(±500g)くらいを維持しているときは、92kg 2セット 8レップが成功できましたが、今週の月曜日から炭水化物を減らしていて、現在の体重は…