帰国とサプリメント購入
妻のビザがやっと取れたので、初めて２人で帰国しています。
配偶者の短期間向け(一次)ビザなので、取得できないはずがないと周囲から言われましたが、申請から受け取り日を4回ほど延長され、結局30営業日くらい待ったので心配していました。
Jetsterで大坂から入国し、今は私の実家・静岡にいます。
事前に注文しておいたサプリメントも続々と届いており、あとはSBDのリストラップ100cmを待つのみです。
マイプロテインは梱包に問題があると言われていましたが、今回２回目も問題ありませんでした。
マイプロテインからはこれらを購入しました。
シトルリンとAKGG（アルギニン）は、トレーニング中のパンプ、成長ホルモンの分泌促進、筋肥大目的。
BCAAはいつもどおりのトレーニング中の持続力目的です。
マルチビタミン錠とBCAAがおまけでもらえたので良いですね。
iHerbでは、これらを購入しました。
- EAA（NUTRABIO INTRA BLAST）
- ビオチン（Natrol Biotin）
- MSM（Doctor's Best Glucosamine/Chondroitin/MSM）
- オメガ3（California Gold Nutrition Omega-3）
マイプロテインからBCAAも買っていますが、身体がダルい時にBCAAよりも疲れが取れるので購入。
ビオチン、オメガ3は健康目的。
MSMは肘や膝のケアが目的です。
