2018-02-08 最近のBIG3 ベンチプレス 106kg デッドリフト 140kg スクワット 140kg ベンチプレスは肩を痛めやすく停滞感あります。 スクワットのほうが伸びてます。 シューズを有名な人気なものに。 ベルトをレバーアクションにしました、ベルトはメルカリで買ったもので企業ロゴなどはついていないものです。 試作品で製品にする前のものとのことで半信半疑でしたが、調子がいいので、追ってレポートします。